774,
во всех случаях надо пользоваться хорошим кодеком ))) Скачайте себе DivX, тема на форуме присутствует. Там в комплект входит не только кодек, но и конвертор, в котором (если не лазить внутрь), есть только одна кнопка - конвертировать ))) Для вас пока, думаю, это будет оптимальным вариантом. Вот когда вас по каким-то причинам перестанет удовлетворять то, что получается на выходе, тогда и можно будет предметно спрашивать. Удачи!